今や海外セレブや日本の有名人も多く始めているヨガ。
ダイエット効果やリラックス効果もあると言われています。

エナジーヒーリング、レイキヒーリングで、お客様の思っている事・感じている事などをお聞きします。

チベット体操とは、インドのヨガと中国の気功の要素を合わせ持った体操で5つの儀式と呼吸で行います。